晚上睡觉经常做噩梦，且会尖叫，是什么原因

2025-03-01 06:29:47

推荐回答（3个）

回答1：

可能是睡觉的姿势，还有学习或工作的压力都会影响睡眠，建议您睡前喝杯牛奶，泡泡脚，在听写放松的音乐！改变下睡觉的姿势

回答2：

和你日常生活和思想活动有关，建议去看下医生，身体和心里因素结合医治

回答3：

哈哈，和我小时候一样。每天晚上都做噩梦，吓的半死。不过现在不会了，虽然每天还是会做梦，但是不会害怕了，反倒觉得做梦很神奇，很有意思的，好比自己在导演一场电影，虽然有时候也会惊心动魄。所以最主要的是放好心态。特别提示：睡觉的时候手压着肚子容易做噩梦。