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晚上用热水泡脚后反而睡不好是怎么回事
晚上用热水泡脚后反而睡不好是怎么回事
2025-03-10 18:50:36
推荐回答（2个）
回答1：
这是正常现象，洗脚会让血液流向腿部，再加上人的枕头本就偏高，血液流向头部会减少，不利于大脑休息。洗完脚后不要马上睡觉，多等一会就好了
回答2：
你正常几点睡觉？泡脚时间也不能太长，10分钟左右就行
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