重做系统会有所缓解，个人建议win7 64位系统。也可以在添加4G内存，这样系统运行会更快。最好分区后在重做系统，只有一个分区肯定是不行的。至于重做系统还是比较麻烦的，你百度下，有图文教程。
把硬盘换成固态摸膜就行 就会很快的
