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减肥运动要天天做好,还是隔天做好？我就每天跳绳1000个，然后去甩甩腿高抬腿50个，这样可以减肥和瘦腿吗？
减肥运动要天天做好,还是隔天做好？我就每天跳绳1000个，然后去甩甩腿高抬腿50个，这样可以减肥和瘦腿吗？
2025-03-13 07:04:22
推荐回答（1个）
回答1：
天天做好些、、 这样可以减肥，但是会练一身的肌肉、、
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