术后五个月了，一般已经基本恢复正常了。可以进行适当的工作，但是需要避免体力劳动。尤其是扛东西，弯腰搬东西的。容易导致疾病的发作。建议工作之前去复查一次，了解一下恢复情况，目前建议加强腰背肌力量锻炼。同时进行腰部的活动锻炼，注意腰部的保暖
