近视200多度了，怎么可以不继续深下去

关键看你现在是什么年龄了。18岁以下可以考虑株洲护目亭视力康复中心，他们可以完全把近视弱视治疗好， 如果你的年龄越小就越好治疗……你现在抓紧治疗不但可以度数没有了而且还可以不用戴眼镜甚至使视力恢复正常，这方面你可以在网上搜一下“护目亭”这三个关键字。如果你已经成年，那么还可以用眼立壹佰功能眼镜，他可以控制你们度数加深而且还有减小度数。还要自己注意健康用眼，控制一下自己的用眼量。注意饮食结构。

一般的说，近视在300度以下为低度近视，300-600为中度近视，600度以上为高度近视。低度数的眼镜不需要经常戴，只要在看远看不清楚时才需要佩戴，而看近的时候清楚，就不用配戴了。而300度以上的中高度近视就需要经常配戴了。

至于度数会不会长，每个人的眼睛特质不一样，也不能一概而论，但是总体上，度数合适的眼镜加上有效的自我调节和保护，会有效的控制眼睛度数的增长甚至可以恢复。道理我给你讲一下。

近视的成因说到底是因为眼球变形，通俗的理解可以跟驼背做一个比较。眼睛长时间盯这某一段距离的东西看，就会产生视疲劳，让眼睛长期处于视近的状态（脊柱弯曲），久而久之得不到视远的调节（坐直），就出现了近视（驼背）了。

这跟配戴度数有什么关系呢？其实是同样的道理。因为眼睛不同于物理光学透镜，是会去主动调节的。当眼睛看东西模糊时，就会主动去调节达到最好效果。在300度以上，看远看近都需要眼睛去主动调节，尤其是看近，处于那种通过调节可以看的比较清楚的状态，眼睛就会长期的调节，处于紧张的疲劳状态，久而久之，就形成了新的近视（其中也有一部分是假性的）。

所以，中高度近视需要长期配戴眼镜，而低度近视，则不需要。

度数会不会长，说到底就是视疲劳的问题。戴上眼镜之后，视力得到了“矫正”，也可以理解为视力达到了以前不近视的水平。这个基础上，如果你能够让眼睛得到有效的调节和保护的话，视力水平可以保证在这个样子，甚至可以有回落；但是如果还是不注意用眼保护，那再好的眼镜也不会保证你的视力不下降。
不过，可以肯定的是，同样的保护措施下，戴度数不合适的眼镜一定比戴度数合适的眼镜视力下降快！

平时多注意调节眼睛，看近有四五十分钟以后就多看远调节一下，选择防辐射防紫外线的镜片，可以有效抵抗视疲劳，做眼保健操等等，都是比较有用的。
营养方面：平时要吃一点肉类、鱼类、黄绿色蔬菜、鸡蛋、牛奶
大蒜、鸡肉、金枪鱼、小麦胚芽、紫菜的东西这些都是消除眼睛疲劳并且有明目作用的

如果你年满18周岁，眼睛已发育成熟，只要平时注意用眼卫生，不过度用眼，度数基本上是不会加深的。如果你年龄还小，因为眼球还在发育，度数肯定是会加深的。目前治疗近视的方法主要有戴眼镜和手术治疗，如果不想带眼镜的话，要年满18周岁再考虑手术的！

近视200度属于轻度近视，但你如果不加已保护，视力还是有可能加深的，
二要看的年龄，如果你小于18岁可以配一副青少年控制镜片，它可以控制的的读数增加，但一样的减少玩电脑的时间，每过一段时间要看一下远的地方