为什么站着说话不腰疼

站着说话不腰疼是一句汉语俗语，多指别人不设身处地替人着想却高谈阔论，夹杂说人得了便宜还卖乖之意；也比喻一个人不了解实际情况，只管口头讲述，脱离实际，也比喻眼高手低。出自秦孝公与商鞅的典故。
话说孝公宠臣景监将商鞅（卫鞅）引荐给秦孝公，孝公在朝殿与商鞅纵论天下治国经纶，景监作陪。当时孝公端坐，商鞅、景监长坐（即把膝盖跪于地双足垫于臀下），自晨昏畅谈至日暮，商鞅说到激扬处忘形于礼，起身立于殿中侃侃而谈，浑然不觉。景监长跪一日，身心俱疲，见君臣并无结束之意，遂频频向商鞅暗使眼色，意即打住。但商鞅并不理会，直至二更才由孝公打断，赏赐御膳而去。席间商鞅问景监为何频使眼色，景监道：“我跪得浑身都麻木了，酸软如泥，你倒站着说话不腰疼。”后来这句话就流传下来了，不过含义经过世代演变，已经发生了很大的变化。
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意思是别人站着都在干活，累的腰都疼。而你站着光说话不干活，当然腰不会疼。一般指有的人，甚至有的干部，指手画脚，啥也不行，啥也不干。

这是一个比喻，就是说你这个人办事也好，说话也好，都不动脑子，光说好听的，虚的不实际的，或者说说大话的哪种。

说别人站着说话不腰疼。多指别人不设身处地替人着想去高谈阔论或阴阳怪气，夹杂有说人得了便宜卖乖之意。比喻一个人不了解实际情况，只管口头讲脱离实际，也比喻眼高手低。

站着的时候，人的身体重量都是双脚在𠄘受，腰部只是维持站直而且已，而受力不大，但是要坐着或蹲着的时候，整个上半身的重量都靠腰部来承担，再加⬆️上干点别的事更是加剧腰间负担。所以我们坐着干活时间太长就会觉得腰间两边肌肉非常酸痛，站起来走动走动或者按摩一下就会轻松好多。