拥抱与健康有何关系？

健康学家、心理学家和行为学家联合进行的一项研究显示：拥抱，不仅可以交流亲呢的情感，而且有益于生理和心理健康。

拥抱卧床不起的病人，常常会收到意想不到的功效：病人的病情会奇迹般地减轻，寂寞感和沮丧感有可能一扫而光，更重要的是能增强其抵抗病魔、战胜病魔的信心。

最富浪漫色彩的当然是情人问的拥抱。当两个情人的躯体拥抱在一起时，用不着说话，千种情绪就完美而又迅速地对流着。心心相印，使有些热烈的情侣心跳加快，心理上得到一种不可名状的满足。同时，也使一些紧张的情侣松弛了心弦，宽松了情绪。

拥抱孩子是家长们的一项必不可少的活动。比起成人来，孩子们更需要亲人温情的爱抚。孩子们对这个陌生的世界充满了困惑和恐惧，而父母亲的拥抱恰恰可增加孩子的安全感，并使他们在内心世界变得更为充实而丰富。因而可以说，一次拥抱，有可能比得上千言万语。专家们还建议说，拥抱婴儿最好靠自身左侧，因为让婴儿听到亲人的怦怦心跳，对他的心理健康更有好处。

老夫老妻之间的拥抱，或许不像年轻夫妻那么热烈和罗曼蒂克，然而，从拥抱的心灵沟通带来的互谅互助中，老人们无疑也可望领略到一种宁静中的快意和安慰，而这对双方的健康都是大为有益的。此外，拥抱时要轻舒双臂、踮起脚尖，这对于平时难得运动的老人来说，又不啻为一种很好的健身活动。