不是说一个月就能瘦下来，如果你真的想瘦10斤的话，就算你天天不吃不喝，只吃两个水果的话也减不了这么多，当然了，千万不要吃药啊，对身体真的不好，而且容易反弹，你如果真的想减肥的话每天吃几个水果然后去运动天天不停的跑肯
