健康食谱是什么?

2025-03-10 21:44:52
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回答1:

《健康食谱》是2010年11月1日成都时代出版社出版的图书,作者是中映良品。

书名
健康食谱
又名
营养食谱
作者
中映良品
ISBN
7546402719, 9787546402710
页数
115页
内容简介
亚洲营养学专家倾心力作,药食同源、药食同步,权威医师揭示九大亚健康诱发杀手,提示赶走十三种高发亚健康症状的食疗让亚健康离你越远越好这样吃,让毒素远离你,让疲劳远离你,让电磁辐射远离你,让失眠多梦远离你……抗击疲劳食谱,减少电磁辐射食谱,精神减压食谱,改善睡眠食谱,对症食疗配方。

回答2:

回答3:

回答4:

回答5:

所谓健康的食谱,就是远离添加剂。然后,碳水化合物,蛋白质,维生素,脂肪比例合理的那一种