一直看常笑健康公众号的妇幼科普，宝宝一岁了，可以喝普通鲜奶吗？

2025-05-04 21:00:26

推荐回答（2个）

回答1：

常笑健康有一篇专讲宝宝能否喝奶，对1岁以内的宝宝而言，母乳是这一年龄段最重要的营养来源。
因各种原因不能进行母乳喂养或母乳不足时，可以进行喂养。
不建议1岁以内的宝宝喝普通鲜奶，或是酸奶、奶酪等，是因为其中的蛋白质和矿物质含量较多，会增加婴儿肾脏负担。

回答2：

一、宝宝一岁了是可以喝牛奶的，一岁后饮食应该过渡到与成人差不多的，牛奶成为辅食了。
二、注意观察是否存在消化不好的情况，开始的时候可能出现轻微不适的反应，建议需要注意合理饮食，注意养成良好的习惯，同时以后需要给孩子补充钙铁锌，供给孩子正常发育所需，也要定期做好微量元素检测。
三、注意宝宝饮食应该清淡，饮食多样化，一是营养丰富，二是多吃蔬菜水果，保证营养的均衡以及足量摄入，三是进食需要少量多餐，避免偏食以及挑食的情况。