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身体如何锻炼变得更强壮？
身体如何锻炼变得更强壮？
2025-02-24 14:31:35
推荐回答（1个）
回答1：
坚持
每天早起跑步两公里，在适当的
舒展一下，活动活动筋骨，每天晚上坚持俯卧撑
做到做不动为止
每天在适当的加做几个，主要是坚持，记住
运动后不要喝水。
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