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长期吃酸东西对身体有什么好处和坏处？
长期吃酸东西对身体有什么好处和坏处？
2025-03-13 11:09:32
推荐回答（1个）
回答1：
酸性物质太多的话会影响身体健康，所以老人们都说要多吃蔬菜水果，这些都是碱性物质。例如肉类和蛋类等高蛋白食物都属于酸性食物，所以每天的摄入量要科学化，不然身体会出现不是症状，例如反酸水，口干舌燥等。
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