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我身高160 体重120 很想减肥，谁能告诉我有什么安全既健康的减肥方法？
我身高160 体重120 很想减肥，谁能告诉我有什么安全既健康的减肥方法？
2025-02-25 14:19:39
推荐回答（1个）
回答1：
瑜伽减肥，坚持练一年，120斤到88斤，我姐就是通过瑜伽减肥，练了一年多，从122减到现在的88，原来买衣服买L码，现在穿S码。
这个是真人真事，所以你就放心的采纳我说的这个方法吧
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