中医学认为，黄瓜有清热解毒、生津止渴、利水消肿的功效。可主治翻刻、咽喉肿痛、黄疸、风热眼疾、小便不利等症。
由于黄瓜中的丙醇个、乙醇和丙醇二酸能抑制人体内的糖分转化为脂肪，因此队肥胖者和高血压、高血脂患者都有非常好的食疗作用。黄瓜队除湿、镇痛也有明显疗效。
个人不建议天天喝，黄瓜容易沾染沙门氏菌等污染物，长期生吃容易造成腹泻。
可以~
黄瓜汁：能有效促进机体的新陈代谢，
减肥抗衰老，还可使神经系统镇静、增强记忆力，辅助治疗失眠。
但是不要在晚上喝哦
晚上喝太多，第二天会水肿
记得采纳啊
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