你好，其实人生无常，生老病死本来就是会发生的，你不想再经历失去亲人的痛苦，从理论上是做不到的。
你不想因为你的离去让你的亲人痛苦，那你就需要多多珍惜和亲人之间的日常生活。
尽量做到不留遗憾。
人的一生都会经历几次生离死别的痛苦，这是必然的，是谁都不想的，但是还必须面对的，只好顺其自然了，至于你怕亲人失去你，就必须保重好自己的身体，好好活着是最幸福的事情，为什么这么悲观呢?如果是身体的原因也不可怕，只要心态好就可以战胜一切疾病。
不管遇到多大的挫折和痛苦，我们一定要振作起来，一定要往开了想，生活还是要继续，我们可以化悲痛为力量，我们一定要珍爱生命，一定努力，要让自己生活的更好
那就不要去想，真的发展再去面对，或许真的发生了什么，也并不是你想的那么难过和痛苦，你和家人不是你想的那么脆弱了。既然没发生就不要多想，想多了焦虑。
你的想法真复杂，你可能需要一个心灵导师，或者也可以说是心理医生，好好聊一聊，纠正一下你的人生观和价值观
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024