怎么样的减肥方法比较有效？

2025-02-24 00:30:20

推荐回答（5个）

回答1：

什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

回答2：

最有效的减肥方法就是少吃高油高盐的食物，可以以水煮青菜为主，然后配合运动

回答3：

最最有效的方法，当然就是少食多餐了，多运动呀

回答4：

减肥方法比较有效的我认为就是运动，特别是现在的一些间歇性锻炼，只要坚持就会变瘦。

回答5：

怎么样的减肥方法比较有效，那你只能是控制饮食，平时多注意锻炼。