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晚餐不吃米饭只吃菜能减肥吗
晚餐不吃米饭只吃菜能减肥吗
2025-04-29 21:37:43
推荐回答（1个）
回答1：
晚餐只吃菜的情况下是有减肥作用的，但菜一定不能放油，放盐。在早餐和午餐的时候也要控制一定的主食摄入量。减肥效果才会明显。
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