方法步骤：1、首先我们在电脑桌面依次点击“开始/Word”菜单项，2、接下来在打开的主界面，点击左上角的“文件”菜单3、接下来在打开的下拉菜单中，我们找到并点击“帐户”菜单项。4、在右侧的窗口中找到并点击“更新选项”菜单项。5、接下来在弹出的下拉菜单中点击“禁用更新”菜单项。
