你好，月经推迟的原因有很多种。比如向药物类的口服避孕药。还有日常饮食不规律导致内分泌紊乱。还有怀孕的时候也会导致月经停经
原因分析
经期的异常与内分泌的紊乱有很大的关系。所以要引起重视。不良的性行为，日常的生活习惯，个人的情绪，还有周围的环境以及压力都有关系。
举措建议
建议日常规律饮食，规律作息，不熬夜。不抽烟不喝酒。忌辛辣刺激的饮食，不要吃生冷的食物。
注意事项
经期注意保持外阴部的清洁。正常来说月经推迟一周或提前一周都是正常的。但是如果时间过长和长期这个样子，就要引起重视。
希望能够帮到你。
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