怎样防守三步上篮?

分几种方法
一来如果你在他的前面 你要先判断他是要做三步的动作 在他做第一步动作时就要找好他在跨第二步和第三步时必经过的一个空间 提前在那站好位置等他来撞你(提醒你要用手护住身体防止受伤^_^)
二来如果你在他的侧面 在他做第一步动作时他的球一定是在腰部的 这时你要迅速下手在他跨第二步前把他的球拍掉(很可惜这不算盖帽了^_^)
三来如果你在他的后面 在他跨第二步后第三步前你要选好时机提前起跳 这样他第三步起来时你刚好是从最高点下落 直接从后面把球扇掉!

三步上篮是篮球中最轻松的得分方式，但是比较要求防守人的位置，
1.当防守人紧贴着你的时候就不要轻易的三步上篮。但是必要的时候看好防守人的位置
，如果在你和篮板之间就三步到篮筐的另外一侧用身体将防守人挡在身后反手上篮，反之一个道理，防守人在你和篮板另一侧就直接用身体挡住
一只手进行挑篮。
这是破紧贴的情况。
2.如果防守人在你正前方，这个时候要么急停要么传球。
3.可以三步起来一步停下晃一下
防守人被晃起来的话等他下落就出手
防守人如果没起来最好就传球吧。

位置，主要是位置感要强，然后要防球，不要防人，这样可以减少犯规。
三步如果起来了是很难防的，你只有想办法干扰他的投篮，干扰视线或者干扰出手点，弹跳好意识好的话还可以盖帽，不过这需要实力加练习啊。

要防好三步上篮当然不是件容易的事，不管是盖帽，抢断，造犯规还是犯规，都需要良好的篮球意识，结合速度时机与技巧于一体

一般来说..三步起来时.你保持侧身.后退的滑步移动.然后防他的最后一步