体能也叫体适能(Physical Fitness)，主要通过体育锻炼而获得。保持良好的体能可以使我们的身体更健康、精力更旺盛、生活更美好、寿命更能延长、生命更有价值。体能评价就是对我们身体适应能力强弱的一个评估
如果应用的运动上面:比如一个教练说一个运动员,再标准一些,将你的体能发挥到淋漓尽致.这里的体能,无疑是指:身体的各们功能.自身的能量.应用处有多种,这些都要根据句意去解释.单解从字面就可以理解
