肉桂粉怎么吃

　　一起吃味道很奇怪啊 建议分开来吃
　　可可粉及减肥原理
　　可可泥在挤压过程中，去除了一部分脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。
　　一、可可粉+豆浆减肥法
　　材料：可可粉+豆浆
　　做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。
　　吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。
　　功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。
　　饮食注意：
　　1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。
　　2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。
　　二、可可粉+龟苓膏减肥
　　材料：可可粉、原味龟苓膏一盒。
　　做法：在龟苓膏中加入可可粉一勺，切块后即食。
　　吃法：早中晚餐前各一盒，连续2-3周，效果逐渐明显。
　　功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。
　　饮食注意：
　　1、可可龟苓膏可替代早餐。
　　2、上午十点和下午四点食用效果也不错。

　　三、可可粉+莲心减肥法
　　材料：莲心、可可粉
　　做法：将10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉一勺，搅拌均匀即可饮用。
　　吃法：早中晚餐前一杯，连续食用3周以上。
　　功效：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。
　　饮食注意：
　　1、采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3.
　　2、请采用纯可可粉。
　　以上减肥方法适用于显性肥胖、儿童肥胖、隐性肥胖、三高型肥胖、年龄性肥胖、产后肥胖和维持体重七种不同瘦身人群，效果显著。经实验室姐妹试用，7天可瘦身3-6斤，14天可瘦身5-15斤，45天可瘦身10-30斤。

　　肉桂：樟科樟属肉桂树，别名玉桂。肉桂树皮叫桂皮，嫩枝叫桂枝，小片桂皮、桂皮叫桂碎，树叶叫桂叶，其中最主要的部分是桂皮。肉桂用于调料入肴，又可用于咖啡、红茶、泡菜等调香，是调制五香粉的重要配料之一，又是十三香、咖喱粉、卤料等复合香辛料的主料之一。
　　本店肉桂粉是采用广西防城产的叫防城桂制成的肉桂粉。
　　防城桂的大通较多，直径粗，皮厚，油质重，其最好的制品为油桂，是从生长期较长的肉桂树上剥下的皮，含油量较高。防城桂质量最好，出口价格最高，常出口日本、韩国。
　　【服用方法】：
　　秘方一：肉桂粉+蜂蜜
　　每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。

　　提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。
　　秘方二：肉桂茶
　　山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗（一天的量）
　　水煮滚后，将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。
　　效果：调经顺气，经期、停滞期减肥好帮手，这个茶每天任意时段喝都可。
　　秘方三：鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺
　　将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶，每天早上代替早餐。
　　效果：丰胸、润肠，调节饮食与排泄的平衡，调理气血同时润泽肌肤。

肉桂粉可以采取以下几种方式食用：
1. 直接吃：研磨肉桂粉后，用勺子取少量放在嘴里或面包上，也可加入蜂蜜调匀后直接吃。
2. 用水冲服：将少量肉桂粉放入干净杯子内，倒入温开水搅拌，或用无纺布包裹肉桂粉泡制3-5分钟。
3. 与其他食材制成糕点食用：可与面粉、葱段等食材制成面饼，或与大米、小米、枸杞、红枣等食材煲汤。
肉桂是温热性的食材和中药材，具有温补阳气，驱寒，补肾阳，暖脾阳，通心阳，引浮火下降等多种功效。希望以上信息能帮助您解决问题，如果还有其他问题，请随时告诉我。