不会呀，我姐姐练过后，就变瘦了。那个女生应该是方法没有用对吧！
我只听说过练习瑜伽可以增强身体的柔韧性，试想要是把身体都长肌肉了，那还怎么柔韧，这个明显就是不可能的。据我所知，练习瑜伽只能使身体变得更苗条。
规范的练习瑜伽加上合理的饮食是可以起到健身的作用的，使自己变得更苗条。
小腿真变粗，我练了就变粗了，正烦这事，想找解决办法。还有我见了几个瑜伽老师小腿也都不细的
练习要得当，只要得法是不会出现那种令人恶心的肌肉的
