长痘痘是一个表象，外用的方式，例如，绿豆磨粉来洗脸，可以直接皮下吸收部分功能，达到治标。只是，此消彼长，因为根本的问题没解决，也就是脏器可能出问题，长痘，可能是脾脏、肾脏、肝脏、肠道的问题。。
那么有几个食材，可以平时加强内脏活力，达到治本。薏仁、红豆健脾祛湿，可以解决很多类型、难缠的痘斑，红豆还能调理生理期，荷尔蒙的代谢等。绿豆，清血护肝，降肝火，所以因为上火的痘痘，是非常有效的。
另外，最近很多人在研究的葛根，可以解决青春期的内分泌过度旺盛。那么红枣的各种氨基酸，则是对身体的各个脏器都有保养功能。
痘痘可以治好的，你需要准备一张舌苔和痘痘的照片我给你诊断一下。
黄瓜和芦荟都有消炎的功效，菜场买回新鲜的黄瓜与芦荟，先将黄瓜去皮榨汁，涂抹在痘痘处，后将芦荟切小片敷在患部，约三十分钟后清洗干净，剩余的黄瓜汁可以加上蜂蜜饮用，对去痘也有一定的帮助。
可以用中药调理的哦 最好不要化妆
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