如果学习心不在焉怎么办啊？

下面有八种方法帮助你改掉心不在焉的习惯： 1 、 自言自语。 2 、 利用你的大脑中的索引文件。 3 、 培养专心致志的习惯。 4 、 用视觉帮助来提醒自己。 5 、 提高自己的观察能力。 6 、 利用机械设施。 7 、 学会处理分散精力和有干扰的情况。 8 、 掌握自动手势。

心不在焉说明你在想其他的事情，或者是被其他的东西吸引住了。当过学生的人都会有这样的经历。不过你要学会控制自己，要是其他什么事情困扰着你，你就去解决了。 当然学习一定要有个目标，比如今天学习我要完成多少，每科的时间怎么安排等等都要具体点，你就不会觉得无事可做一样而分散了注意力。如果还是要分散，那么我建议你一个笨方法，用不用就是你的问题了。就是发现自己没有集中注意力的时候，狠狠地掐自己！

简单的说：解决它！ 你记住：如果你是中国人，那，学习是为了改造中国！ 如果你有父母，那，学习是为了感恩父母！ 如果你看透了老师的心，那，学习是为了回报你的老师！ 如果你真正认识了自己，那，学习是为了你美好的前途！ 知道吗？你的前途，我们的前途，中国的前途，无量！！

先找一下自己喜欢的科目下手 或者学习时放自己喜欢的轻音乐做背景 慢慢的 只要相信自己 就会好转的