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早上空腹吃苹果或者空腹喝酸奶好不好啊，
早上空腹吃苹果或者空腹喝酸奶好不好啊，
2025-02-23 20:41:22
推荐回答（2个）
回答1：
首先人体空腹吃东西对身体多少是有些不利影响的。如果你要减肥建议在每天的黄金时段下午3点左右吃水果，不仅减肥还美容。切忌晚上吃水果
回答2：
我觉得吃苹果还可以，但是不能空腹喝牛奶。
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