中学生吃深海鱼油好吗

2025-03-11 05:45:26

推荐回答（5个）

回答1：

具有健脑益智的作用，可以营养大脑、改善记忆、改善视力。意见建议：中学生学习紧张，压力大，可以吃深海鱼油，加强营养。

回答2：

中学生要多吃深海鱼、牛肉。。。
幼儿、儿童及青少年需要补充不饱和脂肪酸，但是不建议从鱼油胶囊补充，而是从食物中正常补充。幼儿、儿童及青少年，脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加，神经细胞的网络要增加，脑细胞要充实，这些都需大量的DHA及EPA。补充不饱和脂肪酸还具有改善记忆的保健作用。

回答3：

可以吃，适合用脑过度的学生；但是你要知道，这种东西难免会加防腐剂，反而会有害。

回答4：

好啊，鱼油里的DHA和EPA不仅能保护眼睛，还可以增强记忆力，对作业繁多的中学生还是有好处的吧。

回答5：

深海鱼油富含不饱和脂肪酸DHA和EPA，中学生吃了有健脑益智的功效，同时还具有许多其他的作用功效：