在跑步的时候,老是胃疼?

2025-02-26 21:56:16
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回答1:

朋友,没关系的,运动时局部阵痛,这个几乎每个人都有
因为人在运动时心率会加快、血液循环和新陈代谢都会加快
如果你平时没有胃部疾病的话,其实没必要去医院检查,只要调整一下就好了
1、每日三餐的规律性,可能是你作息时间的问题,每顿饭定时定量
2、运动最佳时间在饭后一个小时
3、以后控制酒精、碳酸饮料、太酸太辣等食物的摄入
尤其是你空腹时喝点蜂蜜、牛奶等保护胃黏膜的食物
对缓解你的胃痛非常有帮助!
好了,朋友,祝你的胃痛早日解除!

回答2:

您好,胃痛主要胃炎或胃溃疡,建议您做胃镜检查,确诊后在治疗,

回答3:

不要饿着肚子跑也不要吃饱了就跑。