中医讲究“通则不痛，痛则不通。”很多疾病及身体不适都是身体经络不畅通导致的。推拿的主要作用就是通过对穴位、肌肉及皮肤的按揉推拿来舒筋通络。经络的通常保证了血液神经的流畅运行，身体很多疾病也就能得到控制和改善，并且，气血也能得到调整。
再有，通过推拿，可以刺激到末梢神经，从而促进血液、淋巴循环以及组织间的代谢功能，还有提高人体免疫力的作用。（人体免疫系统主要靠淋巴产生的淋巴液）
因此推拿具有保健、抗病甚至去除病灶的功能，从上古时期就有出现，经过历代中医的改善与发展，成为中医治疗的一个重要方面。但市面上见到的很多都是保健推拿，推拿师本身就不专业，培训几天就开始工作了。因此很多时候推拿效果并不明显。
真正的推拿师熟知人体骨骼、肌肉、神经、穴位等，并有一定中医基础理论知识。持有国家推拿师资格证。建议进行推拿前寻找正规推拿按摩店。
中医推拿 是医学的一个学科
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