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健身高手进来，我朋友当兵的，力气很大，为什么他能轻松弯的动60kg的臂力棒，但是12.5kg的哑铃
健身高手进来，我朋友当兵的，力气很大，为什么他能轻松弯的动60kg的臂力棒，但是12.5kg的哑铃
2025-04-24 07:13:03
推荐回答（1个）
回答1：
因为他肩部的肌肉和力量不发达
因为举起哑铃 要靠三角肌发力 也就是肩部的肌肉
而臂力棒主要是小臂发力 其余部位发力较小
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