吃别的东西
戒烟比较难受，情不自禁会想到拿出一根抽抽；即便自己克制，别人递过来也不好不抽。
我觉得你自己可以每天少抽点就可以，男人嘛，要应酬也是可以理解
忍住，多做做运动，累了就不想抽了，不行就睡觉，我告诉你你要是抽了1根就还想抽，相信我。出去跑跑步，😊希望采纳
那就别吸了！我十多年的烟龄都戒了！忍忍就不想了！
慢慢来.不能不抽.那样想抽烟的感觉越强烈.越容易控制不住.应该循序渐进.每天少抽一根或者几根.慢慢的减少.直到一天一根.然后就基本可以戒掉了.
再忍一天，你离成功又近了一步！
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