去眼光吧 如真的近视了 还真没办法 轻来轻去 别看手机和电视了 别用眼过度
到医院验光吧。看是不是真性近视 假如是的话就老实听医生的话吧该带眼镜就带眼镜 还可以等到成年激光手术
要说的太长了,你去百度搜"手机控如何防止手机对眼睛的伤害"里面有详细的内容。