平时要保证充足的睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养等。应特别注意合理用眼，选择适当的工作，避免过度用眼与不良视觉刺激。可能缓减或终止近视发展的措施，包括配镜（双焦点镜、高透氧硬性接触镜）、药物、手术等。建议每天两杯（玖味瞳仁茶），清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。
来工厂看看耳机，听听效果，然后学学方法，一切都能搞定。
