笔记本win10系统怎么改成win7

重装系统你可以直接在线安装系统就可以了，例如用完美一键装机帮你在线一键安装的
系统官网：【http://wmxitong.com】
进去官网---点击下载自己所需系统（xp/win7/win8/win8.1/win10)---下载好后直接点击安装即可
官网附带有视频教程教你安装可以去看看吧

1、U盘安装：用ultraiso软件，打开下载好的系统安装盘文件（ISO文件），执行“写入映像文件”把U盘插到电脑上，点击“确定”，等待程序执行完毕后，这样就做好了启动及安装系统用的u盘，用这个做好的系统u盘引导启动机器后，即可顺利重装系统了；笔记本win7系统下载http://tieba.baidu.com/p/4623506074
2、硬盘安装：前提是，需要有一个可以正常运行的Windows系统，提取下载的ISO文件中的“*.GHO”和“安装系统.EXE”到电脑的非系统分区，然后运行“安装系统.EXE”，直接回车确认还原操作，再次确认执行自动安装操作。(执行前注意备份C盘重要资料！)。

重新安装WIN7系统。

光盘安装win7系统的方法：先下载win7系统的iso文件到本地硬盘；准备一张空的DVD、CD光盘，然后刻录Win7（ios的文件格式）到你光盘上；用大一点的U盘、移动硬盘把旧系统里面的重要文件备份；（如果全盘格式化，这一步忽略）把刻录好的win7系统盘放入需要重新安装操作系统的光盘驱动器里并启动计算机；启动过程中按del键进入BIOS设置CD-ROM引导，或者启动过程中按F12键直接选择CD-ROM启动；出现Windows7安装界面，首先依次选择为中文（简体），中文（简体，中国），中文（简体）-美式键盘，选择好了点击下一步，然后点击“现在安装”；安装程序启动过程中会出现安装协议，把接受许可条款的勾选中；一直下一步，直到出现分区的界面，这里选择第一个分区，类型为系统，再点击下一步（再这之前可以格式的第一个分区，在驱动器选项（高级）（A）那里）；分区完成以后等待一会，过一会提醒安装程序正在启动服务，再提醒重新启动您的计算机后安装过程将继续，这里是全自动的；再次重新启动以后取出安装光盘，会自动检测用硬盘引导进入系统，这里出现正在启动Windows画面，安装程序正在检查视频性能，再看到让设置计算机名称这里输入PC名字（随便取个名字），在点击下一步，密码界面跳过，不要输入，紧接着画面转到输入密钥，如果是正版那就填写，如果不是，就不要填写，后期使用激活工具就可以了。本地硬盘安装方法：一般情况下，下载的都是ISO格式的镜像文件，将WIN7的安装包解压出来，用winrar、winzip、7Z、好压、软碟通等等都可以解压；将这些文件复制到一个非系统盘的根目录下，系统盘大多数都是C盘，而根目录就是某个磁盘，比如F盘双击后进去的界面，一定不要放到文件夹里；下面就需要一个软件来帮忙了，就是NT6HDDInstaller（NT6HDDInstaller百度搜索下载安装这个软件），下载后放到之前存放win7安装文件的盘符的根目录，也就是和win7的安装文件放到一起然后运行，如果用户现在的系统是XP可以选择1，如果是vista或者win7选择2，选择后按回车开始安装，1秒钟左右结束，之后就是重启系统了；在启动过程中会提示用户选择要启动的操作系统，这时选择新出来的nt6hddInstallermode1选项；下面就开始安装了：点击现在安装-选择我接受条款-选择自定义安装（第一个很慢很慢）-驱动器选项（高级）-如果想安装双系统，找个非系统的盘符安装，如果只想用WIN7，那就格式化之前的系统盘（之前一定要做好系统盘的备份）；步骤5分区完成后，剩下的步骤都是常规的，按提示完成就可以了。