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我16周岁男想喝纯牛奶长高，请问一天喝多少毫升最好，什么时间喝最好
我16周岁男想喝纯牛奶长高，请问一天喝多少毫升最好，什么时间喝最好
2024-12-02 04:36:11
推荐回答（4个）
回答1：
一天喝500ml即可，早上250ml，晚上睡前再喝250ml。
回答2：
喝了牛奶是好。不过人的发育是在你睡觉的时候。
回答3：
想长高单喝牛奶也没用的，最主要是多运动，锻炼骨骼才能长高
回答4：
每天一斤奶,强壮中国人.
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