近视眼保养眼睛的方法主要有以下几种：第一种，一定要注意多休息，不要熬夜，持续用眼时间不要过长，用眼一到两小时后，要眺望远方来缓解眼疲劳;第二种，每天可以做眼保健操或做其他眼部按摩，同时可以热敷眼睛，促进眼睛的血液循环，对于恢复视力有好处;第三种，饮食一定要注意清淡，可以多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，如菠菜、牛奶、橘子等。
你好朋友，不要一次长时间玩，一个小时左右就要活动一下，做眼睛保健操，也可以用润洁滴眼液试试。祝您健康！, 查看原帖>>
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024