一般早上起来洗头，因为本身体位的改变会使心脏的血液流向头部，促进脑部神经的兴奋，对皮肤和大脑都是一种比较好的现象。建议：建议你不能晚上洗头。也不能天天洗头，天天洗头也不好，这样会影响头皮的代谢，可能会导致头皮的分泌失调，头发容易变油。希望对您有帮助！
好，清爽的一天，心情好，精神好，爽爽的一天
建议温水，别太热的
