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拉伸运动什么时候做好
拉伸运动什么时候做好
2025-02-24 17:38:14
推荐回答（4个）
回答1：
拉伸在什么时候做最好？
回答2：
每天早上起来后是最适合拉伸的时候 因为睡了一觉肌肉处于比较紧张的状态
回答3：
每天早起
回答4：
运动前和运动后。
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