氨糖确实是有帮助的，但对于骨关节炎来说，不是都有帮助。早期它会对软骨有修复，如果软骨破损的很厉害了，它是没法再修复的。所以，早期骨关节炎是有效的，等到增生退变都非常重了，对于吃氨糖来说，是无效的。不是氨糖本身没有效果，是因为软骨已经磨损的非常严重
