很难控制自己的情绪，容易掉眼泪，请问我该怎么破？

看到你的情况，这不是什么大问题，年轻人应该充满正能量，不管你是男生或女生都应该像男子汉一样流血不流泪的精神，多看一些英雄的故事，凡是都往好的一方面想，有什么情绪想发泄出来，就跑到上山或没人的地方大声喊出来，就可以减压。情绪相对稳定些，抓紧最好的学习机会，努力提升自已。我相信你迟早都会强大起来，告别过去柔溺的自己。你是一个善良又可爱的好学生，很快入步入社会，在这关节时刻能认识到自己的不足，证明你长大成熟了。你即将步入社会必须有一颗能吃苦耐劳的精神，好好学习，努力工作，控制住自己情绪，我相信你很快就会成功的，美好的未来属于你，祝你好运，心想事成。加油哦

关键时刻

我也是，对情绪的感知太敏感，容易想多，控制不住眼泪，我的做法是会读一点佛经什么的让自己平静，控制不住情绪的时候做点别的事情转移注意力，尽量让自己处在平和的状态。

好多人都会有你这样的情况，掉眼泪，说明你还是，感情丰富而已，并不是像别人所说的有抑郁症，只要保持自己快乐的心情，就可以避免自己让自己伤感，别人说你的时候就开心些，往快乐的地方想，就这样，你才减少掉眼泪的机会，时间久了就会好了，这都是成长的经历

和我有点像，我都是通过转移注意力，想别的事，出去逛街，放点音乐，找个人吐槽下，心里真委屈就找个没人地方放肆边哭边拿着手机找人吐槽，心里会好受的，虽然说哭很丢脸，但是憋在心里就好受了？过得那么累干嘛对吧

这说明你是个多愁善感之人，思想感情丰富，但是这样会让你变得情绪化。