人的血压多少是正常的，与年龄怎么样关系

成年人血压在110-70左右正常。血压会随着年龄而变化的，中年人血压会在120-80左右，老年人血压在130-90左右都属于正常值。血压与饮食密切相关，平时摄入盐、油、垃圾食品、烟酒、胆固醇高的食物等都会影响血压。建议平时饮食：1.不要吸烟喝酒。2.少摄入油和钠（盐摄入多会影响血压）。3.多吃深色蔬菜水果，摄入膳食纤维。4.多食用粗纤维食物，如：地瓜、玉米、山药、芋头、小米、燕麦等。5.三餐定时定量，均衡饮食。6.多喝水，少喝刺激性的饮料，如：咖啡、浓茶。7.不吃隔夜饭菜，通常为了省那么几块钱而把大量的钱送给医院，还影响身体，不值得。8.多运动，增强身体免疫力。9.补充钙和钾，如：牛奶、酸奶、葡萄、豆制品、红黄色、深绿色蔬菜瓜果等。
人的血压不是一成不变的，它随着年龄增长而呈升高趋势，因此在正常和血压升高之间很难划出一个明显的界限。由于人们的绝对血压水平因性别、年龄、种族和许多其他因素不同而有差别，因此正常血压与高血压（包括临界高血压）之间无明显分界线和统一标准。现将目前国际及我国采用的标准分述如下。

正常血压高压波动在90-140mmHg之间，低压是波动在60-90mmHg之间，如超出这个血压，就是高血压。随着年龄增加，它会适当偏高，如患者在年轻时高压是110mmHg、120mmHg，到了一定年龄阶段可能是120mmHg、130mmHg，但不超出允许范围。血压与年龄有一定的关系，所以降血压要根据不同年龄选择不同的血压标准。如患者年龄75岁以上，降到150/90mmHg左右，如患者有肾功能不全，或尿毒症，血压控制到135/80mmHg左右。

人的血压与年龄有关的，成年人血压收缩压在90-140毫米汞柱之间，舒张压在60-90毫米汞柱之间都属于正常