羊肉热性是比较大，容易导致肠胃湿热。中医认为足阳明胃经循行上经面部。胃肠湿热也会沿经上行。淤积面部。所以会产生痘痘。建议您平时不要吃得太频繁。一星期可以吃一两次。长痘以后也可以吃一些清热解毒。话是哮喘的药调理。
吃羊肉是不会直接引起痘痘的，考虑你是虚火上炎。你就应该注意一下自己的饮食。平时少吃一些辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物，适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。天气干燥，一定要多喝水。
长痘的人可以多吃点羊肉，羊肉里面含有的蛋白质比较多，对身体有好处，但是一定要注意，最好不要经常过量食用羊肉。羊肉是一种发物，吃了之后比较容易上火，可能会导致痘痘更加严重，可以多吃清淡的食物，比如吃点蔬菜水果，还可以吃鸡蛋、瘦肉等食物。这些食物里面的营养也比较丰富，最好不要经常抽烟喝酒或吃海鲜类的食物，以免影响身体恢复。
如果肝火过旺可能会起痘痘，这个和人的体质，敏感程度等有关
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