决明子降压明目，不确定能否瘦身。但荷叶和桑叶应该是有效的。尤其是桑叶，药性利水，通过排除体内多余水分而瘦身，其实应该说实质是消除水肿。最好是喝经过加工精制的桑叶茶，如果直接用叶子泡，有涩味的。来百度“妙手蚕桑”吧看看，或者直接淘宝“妙手蚕桑”。
能，对有的人有用，我喝过但没减，喝的身体不舒服`
