游泳时早上好还是晚上好？饭前好还是饭后好？

2025-04-30 07:08:33

推荐回答（4个）

回答1：

早上和晚上只要注意安全应该都可以而晚上尤其要注意

饭前饭后则都别马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

回答2：

　　建议下午去游泳比较好，吃完饭后去游泳，但不要太撑。
　　最佳时间是下午四点到六点，因为这个时候水经过太阳充分照射了，杀菌效果比较好，而且水温也刚好。但是建议饭前饭后都不要马上去游泳，因为空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；然而饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
　　游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。

回答3：

最好是早上饭后一小时食物得到比较高的消化却又没饥饿感游泳间隔及结束后不要进食容易发胖

回答4：

晚上去。

因为早上去阳光会把皮肤晒黑。

肯定是饭后隔一小时再去。