大学期间，如何能够静下心来学习

静心学习，最好的办法就是将自己需要去做的事情分工明确，这样你的自己的事情不会那么混乱，反而是层次清晰。就像你要去找你的领导汇报工作一样，当你知道了自己相应的领导是谁，并且是在几层楼几号办公室，那么你寻找的效率会快很多。你在选择做这件事的时候，当然不为时间而感到着急，因为你知道自己在规定的时间，一定能找到一个相应的地点，做自己规划好了的事情。

我们可以想想我们小时候，小学和初中的一些老师每次在看到有上课不好好学习的同学时，都会说“学的时候好好学，玩的时候好好玩”。这个道理直到我长大了一点之后，才明白它的重要性。它意味着做着分工明确的事情，蕴含了事半功倍的道理。

在大学，读书修养身心也是使自己安静下来的一种方式。每一个人在读自己喜欢的书时，都会沉浸在书中故事里，而读书本是一种学习，是在大学不可缺少的一种学习方式。我们可以每天给自己一些时间，读一些有趣的书，从接触然后一点点地转向自己的专业或者是兴趣爱好。我觉得这正符合了老师所说的“学的时候好好学，玩的时候好好玩”这句话。

除此之外，好的心态也是必然需要的。我们要在学习之外的时间，为自己调整好有利的心态，不可焦躁不安，要不断地提醒自己:自己只能在这段时间内发火或者着兴奋不已。中等的情绪对学习仍有极大的帮助。我们将许多的事情称为乐趣，将许多的事情称为愤怒，但我们只为自己，只为在规定的时间里做自己应该去做的事。

静心，是我们每一位大学生应当学习的生活知识。好的情绪离不开“静心”，好的生活也离不开“静心”，它在于我们的课本之外，但却在我们的生活之中。对于我们而言，它是我们应当学习、应当慢慢养成的习惯。

第一、应改远离那些意义不大的社团，刚上大学的时候肯定会被各种各样的社团和新鲜的事物所吸引。如果不能很好的提升你自己，请及时止损。

第二、想要静下心学习最好去图书馆，如果你想要考研，最好是去一个环境较好的自习室。我高中的时候就是，在家学不进去，去自习室后效率高了很多。

第三，可以在学习前写下你的目标，这样目标清晰，也更会有动力。

01给自己创立一个空间
建立一个属于自己的管理空间，在这个空间里，你需要有选择地接收信息、管理信息、以及拒收信息。

什么意思呢？

就是学习和捕捉你喜欢和感兴趣的知识点，为自己找到前进的方向和奋斗的目标，培养出有助于静心学习的习惯。

在这个空间里，你不会也不能因为手机、游戏等外物干扰你的学习活动。

这个其实是存在一定难度的，但是一旦创立成功并养成习惯，它将会是整个大学生涯乃至整个人生中的一大助力。

02学会动笔思考
写作和记笔记等需要动笔的项目，可以帮助我们平静。

申克.阿伦斯《卡片笔记写作法》——写作本身可以让人发现事情的漏洞，直到把东西写下来，我才真正知道自己在想什么。

尤其大学时期，无论是上课学习，还是课后备考，抑或是闲暇读书，这都是用得着动笔的时机。

很多静不下心来的同学会说自己静不下心读书、静不下心学习，但是如果是动笔辅助读书，那么就会得到1+1＞2的翻倍效果。

同时，大学生基本脱离了原本熟悉的环境，更不会像以前一样有父母家人的安排、有老师班委的管教，可以纯粹跟着自己的想法而动。

但是，突然置身于陌生中，很容易受到外界纷纷扰扰的冲击，故而容易迷失本心，难以平静。与之相对的，必然是阅读与写作能够使人平静，以及走进深入思考的阶段中。