如果下载的是ISO文件的话，楼主可以用虚拟光驱引导来安装操作系统，还可以将其解压到非系统分区盘，运行光盘中的SETUP.EXE（有的可能是AUTORUN.EXE）视情况而定。按提示安装操作系统。如果楼主下载的是GHOST文件，楼主可以下载一款还原工具，比如：一键GHOST，将其还原至系统盘。就这样。如果还是不太明白再提问吧。
可以下个虚拟光驱装啊，这是不用刻盘的，具体请上网查查。时间有限，只提供方法。很简单的 双系统，一般是先装低再装高，比如先装XP 才再装VISTA
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