也许你心里想的太多,让脑子里没有空间引起心里不平衡就会烦躁,听些纯音乐心里就会放松许多,
心态平衡,处处小心,危险地不去,危险事不做,其实每个人都有这种现象,人的运气总有好坏之时。
多和人接触 和朋友出去散散步 要会放松自己 不要压抑
只有自己开导自己了
不要着急,静下心来,做点自己喜欢的事
面朝东方点上一柱香