可以去正规的医院，检查一下，对症治疗，新东仁是不错的，收费合理，技术也是不错的。
两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各1遍，每遍约200次。该运动可补肾纳气。
