工作有点不顺心，有点压抑了，怎么调节呢？

2025-03-10 05:11:40

推荐回答（5个）

回答1：

心情压抑，就需要找一个发泄口。
1. 条件允许，可以去旅游；不过像我比较苦逼的只能自己去爬爬山，踏踏青啥的。
2. 可以跟朋友去打打球，游泳啥的。
3. 可以去看看电影。
总之，心情不好，不要闷在屋里头，最好到室外空气清新的地方，想办法使自己筋疲力尽，把胸中的闷气全部吐出来，这样才能得到全身心的放松！

回答2：

先缓一下脚步，学会自我安慰，可能下一份工作未必就是好，还不如适应目前这个节奏。

回答3：

大吃一顿，或者是去附近的地方看看，旅旅游，缓解一下，实在不行，就辞职，换新的工作~~~

回答4：

请个假，出去旅旅游吧！这个天气刚好适合旅游，出去放松一下心情！！！

回答5：

出去转转，最好郊区，远离熟悉的人群和环境，然后好好说服自己，人生要面对很多跌跌碰碰的，像学步一样。